シュート│ハンドボール能力向上.com

しゃくりシュートを撃つためのエクササイズ

しゃくりシュートとは？ハンドボール特有のシュート技術この技術はハンドボールのシュートでしばしば用いられる技術です。簡単に説明すると、シュートのリリースポイントを下げて上に撃つというものです。 […]

Pickup しなりシュートシュート

しなるシュートの基礎を作って、シュート力をアップさせよう！すごい選手のシュートには「しなり」がある！すごいロングシュートを撃つ選手の腕の振りを見ると、もれなく「しなり」があります。「しなり」があ […]

シュートトレーニング

ハンドボールプレイヤーのためのエクササイズをご紹介します！エグいシュートが撃てるようになるための「肩甲骨エクササイズ」です！！エグいシュートが撃てるようになるためには肩甲骨が重要です！皆さんは実 […]